Как пить не дать. Какими жидкостями лучше не злоупотреблять
Лето приближается, погода все лучше, и все актуальнее вопрос утоления жажды. Что лучше пить для этого? И что вообще лучше пить по жизни, чтобы здоровью не навредить?
82
Мои Правила
Дерматолог объяснила, почему нельзя пить кофе во время еды
Дерматолог Мария Бондаренко предупредила, что пить кофе сразу во время еды не рекомендуется, поскольку этот напиток мешает всасыванию многих
91
Мои Правила
Правила хранения. Как не сделать еду в холодильнике рассадником микробов?
Оказывается, многие люди неправильно хранят пищу в холодильнике. Например, недавние исследования показали, что у 70% пожилых людей температура в домашних
91
Мои Правила
Два кусочка раз в неделю. А что будет, если есть колбасу каждый день?
Опросы показывают, что колбаса — третий по популярности любимый продукт для завтраков наряду с сыром и хлебом. А продажи колбасных изделий в последние
80
Мои Правила
Каша из толокна. Как сделать полезный и питательный завтрак на скорую руку
Если утром вам некогда готовить, можно сделать моментальную кашу из толокна. Такой завтрак будет питательным и полезным.  Толокно —
774
Мои Правила
Нутрициолог объяснил тягу к мучному, сладкому и соленому
Недостаток определенных микроэлементов в организме может  провоцировать тягу к сладкой, мучной, соленой или острой еде. Об этом телеканалу «
93
Мои Правила
Эксперт назвал популярные продукты, которые мешают быстро уснуть
Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль назвал популярные продукты, которые мешают быстро уснуть, сообщает британские издание Express.
90
Мои Правила
Черная изнанка белого красителя. В Евросоюзе запрещают пищевую добавку Е171
Не все знают, что скоро в Евросоюзе исчезнут из продажи продукты, в составе которых есть пищевая добавка Е171 — диоксид титана. Ее запретили в январе
865
Мои Правила
Йод всему голова. Как избежать нехватки важного микроэлемента?
Коэффициент интеллекта (IQ) у детей дошкольного возраста, которые не получали йодную профилактику, до 10 баллов ниже, чем у детей с компенсированным дефицитом йода.
91
Мои Правила
Муки из-за муки. Чем она лучше, тем хуже — вреднее
Хлеб в России — это всё. Но можно эту фразу переиначить: мука в России — это всё. Ведь главное в 
87
Мои Правила