5 преимуществ холодильника фармацевтического класса
Медицинские лаборатории, больницы и другие медицинские учреждения часто работают с чрезвычайно чувствительными к температуре материалами, такими как образцы
88
Мои Правила
Каковы преимущества здорового питания?
Каждый из нас хочет быть здоровым и поддерживать это состояние как можно дольше. Все мы знаем, что рациональное питание благотворно влияет на нашу фигуру.
93
Мои Правила
Мы с тобой одной крови. Помогут ли гранат и красное вино при малокровии
Любой человек, у которого выявляли дефицит железа в организме, может рассказать, как его замучили советами есть побольше гранатов, яблок и пить красное вино.
93
Мои Правила
Где каша, там и наши. Какая крупа самая полезная, а какую лучше не покупать
Каши в России любят и едят часто. А какие из них реально полезны? Кому добавки? «С точки зрения полезности лучше других
82
Мои Правила
6 правил окрошки. Диетолог рассказала, как сделать летнее блюдо полезнее
Какие ингредиенты использовать для популярного блюда, чтобы сделать его более полезным? Рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности
91
Мои Правила
Метод тарелки. Как контролировать объемы порций и худеть, не считая калории
Можно ли не считать калории в каждом куске пищи и при этом питаться правильно и не набирать вес? Это вполне реально, если использовать «
91
Мои Правила
Жизнь без трансжиров: как изменилось здоровье россиян после их ограничения?
Страшное слово «трансжиры» часто мелькает в СМИ. Долгое время трансизомеры жирных кислот (ТЖК) в большом количестве содержались во многих продуктах питания.
88
Мои Правила
Рацион для щитовидки. Чем подкормить важнейшую железу
На что налегать, чтобы щитовидка была в порядке? На морскую капусту? Семечки яблок? Или оставить все эти затеи и просто начать регулярно употреблять аптечные
88
Мои Правила
Вместо витаминов. Какой сок полезен для сердца, сосудов и мозга?
Как быстро получить одновременно антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку? Выпить стакан сока. Если вы делаете это ежедневно, то 
86
Мои Правила
На безрыбье. Почему детям и беременным нужно есть больше морепродуктов?
Оказывается, если ребёнок регулярно ест рыбу, то лучше развивается интеллектуально и лучше учится. В чём секрет? Наличие в рыбе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
93
Мои Правила