Гликемический индекс продуктов: как он поможет быть здоровой и стройной
Гликемический индекс продуктов: как он поможет быть здоровой и стройной
Гликемический индекс (ГИ) — это показатель, отражающий, как быстро углеводы в пище влияют на уровень сахара в крови. Важно учитывать ГИ продуктов для поддержания
30
Мои Правила
Гликированный гемоглобин: что это за показатель и какое заболевание можно предотвратить, сдав анализ
Гликированный гемоглобин: что это за показатель и какое заболевание можно предотвратить, сдав анализ
  Гликированный гемоглобин (HbA1c) — один из важнейших показателей в диагностике и контроле сахарного диабета, который характеризует средний уровень глюкозы
26
Мои Правила
Глазные капли против аллергии: как выбрать правильные
Глазные капли против аллергии: как выбрать правильные
  Аллергические реакции на глазах вызывают значительный дискомфорт, и лечение зачастую включает использование глазных капель, специально созданных для
28
Мои Правила
Гладкие пяточки: секреты ухода, рецепты и методы восстановления
Гладкие пяточки: секреты ухода, рецепты и методы восстановления
Красивые и ухоженные пятки – это не только эстетика, но и показатель здоровья кожи. Гладкие пяточки придают уверенность и комфорт, особенно в летний сезон
26
Мои Правила
Гладкие ножки без волос: способы эпиляции
Гладкие ножки без волос: способы эпиляции
  Каждая женщина, стремящаяся к идеальной коже, сталкивается с вопросом удаления нежелательных волос. Гладкие ножки – символ женственности и ухоженности.
27
Мои Правила
В чем польза тыквенных семечек для организма: 14 важных свойств для здоровья и красоты
В чем польза тыквенных семечек для организма: 14 важных свойств для здоровья и красоты
Тыквенные семечки заслуженно считаются уникальным продуктом, ведь они обладают множеством полезных свойств, важных для поддержания здоровья и красоты.
24
Мои Правила
В чем польза и вред корицы: 13 главных свойств уникальной специи
В чем польза и вред корицы: 13 главных свойств уникальной специи
  Корица — популярная специя, получаемая из коры деревьев рода Cinnamomum. Она известна своим насыщенным вкусом, приятным ароматом и множеством полезных
26
Мои Правила
В чем секрет пророщенной пшеницы и стоит ли бояться глютена в ней? Разбирались с полезными свойствами злака
В чем секрет пророщенной пшеницы и стоит ли бояться глютена в ней? Разбирались с полезными свойствами злака
Пророщенная пшеница — это не только ценный источник питательных веществ, но и популярный ингредиент в современной диетологии и здоровом питании.
24
Мои Правила
В поисках гармонии: 4 полезные привычки, которые помогут достичь баланса в здоровье (и не только)
В поисках гармонии: 4 полезные привычки, которые помогут достичь баланса в здоровье (и не только)
Поиск гармонии и баланса в жизни — это задача, которая волнует многих. Люди стремятся быть счастливыми, здоровыми и гармоничными, но часто сталкиваются
25
Мои Правила
В чае или в кофе — где больше антиоксидантов? Составили полный список
В чае или в кофе — где больше антиоксидантов? Составили полный список
  Антиоксиданты играют важную роль в защите организма от свободных радикалов — молекул, которые могут вызывать повреждения клеток и способствовать старению
24
Мои Правила