«Дурочка моя». 7 фраз, которые выдадут абьюзера
Абьюзеры как никто умеют усыплять бдительность и втираться в доверие. Однако есть и хорошая новость: обычно они используют стандартные фразы.
123
Мои Правила
Выстраиваем границы правильно
В последнее время в контексте психологии все чаще упоминаются личные границы. Что же это такое, почему их нельзя нарушать, и как правильно их «выстраивать»?
82
Мои Правила
Цена ошибки. Почему падает самооценка и как этого избежать?
Самооценка — то, как человек оценивает сам себя. Однако у многих людей она нестабильна и зависит от мнения других. Кто-то похвалил —
79
Мои Правила
Возлюбить?
«Себя мы любим, если любим всех» (Александр Поуп «Опыт о человеке»). «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Старый, добрый совет, но не у всех и далеко
83
Мои Правила
Счастливое родительство. Как не превратиться в «ЯжМать»?
Тема материнства очень противоречива, все без конца дают друг другу советы о нем. Феномен «ЯжМать» только добавил жару и 
77
Мои Правила
Подсказки мозга. Что такое легкие когнитивные нарушения?
Тяжелые дегенеративные нейрорасстройства сегодня довольно известны: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменция. Но бывает, что у 
76
Мои Правила
Почему нам всем стоит сходить к психотерапевту?
Напряженная ситуация в стране, не заканчивающаяся пандемия коронавируса — всё это не самым лучшим образом сказывается на нашем настроении и психоэмоциональном состоянии.
79
Мои Правила
Что делать, если вы расстались?
«Я хочу, чтобы он вернулся», «Не могу его забыть», – эти мысли волнуют многих девушек, которых оставили их возлюбленные. Брошенные сокрушаются, негодуют
83
Мои Правила
Переступить черту. Пять признаков, что близкие нарушают ваши границы
Про личные границы в последнее время сказано немало. При этом обычно дают рекомендации, как их выстраивать в общении с 
80
Мои Правила
«Торопыжкам» посвящается. 5 главных ошибок женского тайм-менеджмента
Выстроить отношения со своим временем иногда бывает сложнее, чем выйти замуж или найти работу. Вы вроде бы все делаете правильно, аккуратно
81
Мои Правила