Психотерапевта нужно посещать с утра, показало исследование
В новом исследовании участвовали 24 человека. Добровольцы боялись толпы или общественных мест. Участники раз в неделю в течение трех недель в разное время
82
Мои Правила
Ошибки важны для жизни, заявили психологи
К такому выводу пришли научные специалисты из Соединенных Штатов Америки, которые провели соответствующее исследование. Им удалось выяснить, что именно
85
Мои Правила
Повторяющиеся люди в снах – это от стресса и беспокойства. Кто вам снится?
Существует много версий, объясняющих смысл сновидений. Есть общее убеждение, что они раскрывают глубины подсознания, включая наши страхи и желания.
83
Мои Правила
Новая вакцина защитит от стрессового расстройства
По словам сотрудников Университета Колорадо, инъекции пробиотика могут сделать мозг устойчивым к стрессу и депрессии. К такому выводу ученые пришли в ходе
81
Мои Правила
Музыка положительно влияет на отношения между детьми и родителями
Ученые из Университета Аризоны утверждают: чтобы в будущем отношения с детьми были хорошими, нужно чаще слушать музыку всей семьей. Специалисты обнаружили
91
Мои Правила
Онлайн-игры. Когда увлечение становится зависимостью?
Многие считают онлайн-игры безобидным развлечением, однако, как утверждает новый обзор исследований этого вопроса, существуют определенные критерии его
79
Мои Правила
«Чтобы дети учились, им должно быть не страшно, а наша система построена на фиксации ошибок»
Любой ребёнок — «машина» для поглощения знаний и навыков. Он создан для того, чтобы учиться. Его мозг бурно развивается
84
Мои Правила
Как заставить работать бодипозитив, рассказывает Екатерина Попова
«Я прочла сотни статей о любви к себе, но все еще мечтаю только об одном — похудеть»; «
84
Мои Правила
«А вдруг узнают?»: 5 бессмысленных отговорок от похода к психологу
Психотерапия, не говоря уже о психиатрии, остается одной из нежелательных тем в современном обществе. В советское время обращение к 
87
Мои Правила
Глобальные перемены: почему мы их боимся и что с этим делать
В жизни каждой девушки рано или поздно начинаются глобальные перемены, и мы все их боимся. И совершенно зря. Потому что ничего
86
Мои Правила