Как преодолеть зависимость от чужого мнения
Как часто вам приходится слышать от других или спрашивать самому что-то вроде: арендовать квартиру или нет, выбрать черные ботинки или белую юбку, встречаться
75
Мои Правила
Убить в себе трудоголика. Как перестать работать круглосуточно?
Бизнес-цели. Сроки. Задачи. Проекты. Дедлайн. Такие знакомые слова, правда? Кто-нибудь видел бизнес или любую другую деятельность, которая снижает темп со временем?
86
Мои Правила
Магическое мышление. Почему опасно ходить к гадалкам?
С раннего детства ребёнок знакомится с волшебством: любящая мама, исполняющая желания, сказки, дед Мороз. Взрослея, малыш узнаёт, что под ёлкой
76
Мои Правила
От чего тупеет мозг
Современные люди нередко жалуются на рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти. Чтобы улучшить состояние, многие принимают лекарственные средства
78
Мои Правила
На работе вечный стресс. Как быстро успокоиться?
Вы уверены, что вся ваша жизнь сплошной стресс? Ничего подобного. Всё зависит от того, под каким углом смотреть на происходящее вокруг.
87
Мои Правила
Поговори с психологом, мама! В стране формируется спецслужба для родителей
В 2021 году родителям было оказано 3 миллиона бесплатных услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи. А 
82
Мои Правила
Волшебство своими руками. Создаём альтернативу ёлке
Середина декабря – время подготовки к главным праздникам года – Новому году и Рождеству. И если ёлку, особенно живую, ставить ещё рановато
86
Мои Правила
Психолог рассказала, как справиться с предпраздничным стрессом
Декабрь не только месяц радостного ожидания праздников, но и месяц, когда нужно успеть завершить все текущие дела. О том, как преодолеть 
83
Мои Правила
Загнанная лошадь. Как сделать все дела перед праздниками и не сойти с ума
Купить подарки родным и коллегам, нарядить елку, найти наряд на корпоратив, выбрать место для празднования 31 декабря, разработать меню
76
Мои Правила
Спасти Рождество. Как вернуть ощущение праздника?
Время сейчас непростое. И зачастую мы его не проживаем, а переживаем, откладывая саму жизнь на потом. Даже перед Новым годом испытываем не веселье и радость
82
Мои Правила