Как поддерживать в доме порядок, если ты раздолбай: от простого разгребания завалов до систем FlyLady и Мари Кондо

Поддержание порядка в доме — это задача, которая кажется особенно сложной, если вы склонны откладывать уборку на потом или не обладаете привычкой поддерживать чистоту. Иногда даже самые простые вещи, такие как возвращение предметов на их места или регулярное избавление от ненужных вещей, могут быть трудными для людей, которые не любят порядок. Однако, есть несколько систем и методов, которые позволяют навести порядок без стресса и долгих часов уборки. Рассмотрим основные подходы, от простых шагов до более структурированных систем, таких как FlyLady и метод Мари Кондо.

1. Разгребание завалов: что делать, если дом превратился в «свалку»

Первый шаг в наводке порядка — это борьба с хаосом. Если вы чувствовали, что ваш дом оказался в ужасном состоянии и вам трудно начать, попробуйте следовать этим простым шагам:

Уборка «по одному предмету»

Если дом переполнен вещами и не знаешь, с чего начать, начинайте с самого простого: поочередно забирайте вещи, которые лежат не на своем месте, и ставьте их туда, где они должны быть. Это может быть непросто, но этот шаг помогает снизить уровень стресса и сделает дальнейшую уборку менее объемной.

Применяйте таймер

Для борьбы с неуверенностью и откладыванием на потом полезно использовать таймер. Установите его на 10–15 минут, и в это время займитесь уборкой. Этот метод позволяет сосредоточиться на том, что необходимо сделать, и избежать перегрузки.

Система «Три коробки»

Чтобы справиться с завалами в любой комнате, используйте метод с тремя коробками: одна — для того, чтобы убрать вещи на свои места, вторая — для того, чтобы выкинуть мусор, и третья — для того, чтобы отложить ненужные вещи, которые можно продать или отдать. Это поможет вам очистить пространство, не чувствуя себя перегруженным.

Работа с наиболее проблемными зонами

Каждый дом имеет свои «горячие точки» — это места, которые со временем превращаются в завалы. Уделите особое внимание этим зонам, например, столу для записей, полке для обуви, ванной комнате или прихожей. Регулярная уборка этих мест не позволит им снова захламиться.

2. Система FlyLady: принципы для тех, кто не любит уборку

FlyLady — это методика, разработанная для людей, которые не привыкли поддерживать порядок и легко теряются в хаосе. Главная цель FlyLady — превращение уборки в привычку и минимизация стресса, связанного с домашними делами.

Рутины и маленькие шаги

FlyLady рекомендует внедрить две основные рутины — утреннюю и вечернюю. Утром заправьте кровать, протерите раковину, поставьте вещи на место, а вечером — мойте посуду, убирайте вещи с поверхности и готовьте одежду на следующий день. С помощью таких простых действий можно избежать накопления беспорядка, а следовательно, не будет необходимости в долгих уборках.

Обработка «горячих точек»

Под горячими точками FlyLady понимает те места, которые быстро захламляются: столы, стулья, прихожие и другие часто используемые поверхности. Уделите им не более 10–15 минут в день, чтобы поддерживать порядок.

Принцип «Блестящей раковины»

Согласно методу FlyLady, одна из главных задач — это поддержание чистоты в кухонной раковине. Каждый день стоит тратить несколько минут на ее мытье и поддержание чистоты. Это создает ощущение порядка и может стать отличной отправной точкой для начала общей уборки.

Разделение пространства на зоны

FlyLady предлагает разделить дом на зоны и каждую неделю уделять внимание одной из них. Например, на первой неделе уделите внимание уборке кухни, на второй — спальне, на третьей — ванной. Это помогает справиться с беспорядком и при этом не перегружает домашнего хозяйства.

Миф о «идеальном порядке»

FlyLady подчеркивает, что не нужно стремиться к идеальному порядку в доме. Важно просто поддерживать пространство в состоянии, которое не вызывает стресса и неприятных ощущений. Это позволяет избавиться от чувства вины за каждый недочет.

3. Метод Мари Кондо: как избавиться от лишнего и жить в гармонии

Метод Мари Кондо ставит акцент на минимализме и осознанности. Ее подход заключается в том, чтобы избавляться от ненужных вещей и оставлять только те, которые действительно приносят радость.

Принцип «Искры радости»

Мари Кондо учит, что каждая вещь в доме должна приносить радость. Если предмет не вызывает положительных эмоций или не имеет функционального значения, от него стоит избавиться. Это помогает не только ввести порядок, но и сделать дом более уютным.

Категориальный подход

В отличие от системы FlyLady, где уборка происходит по зонам, Мари Кондо предлагает разбирать вещи по категориям. Например, сначала вы разбираете одежду, затем книги, затем документы и так далее. Важно собирать все вещи одной категории в одном месте, чтобы оценить их количество и решить, что из этого действительно необходимо.

«Техника складывания»

Метод Кондо включает в себя уникальный способ складывания одежды. Каждая вещь должна быть сложена таким образом, чтобы она стояла вертикально. Это позволяет не только экономить место, но и легко находить нужные вещи.

Освобождение от лишнего

Мари Кондо подчеркивает, что избавление от лишних вещей — это не просто физическое действие, но и психологический процесс, который позволяет создать пространство для новых возможностей и для того, чтобы быть более организованным.

Осознанное хранение

Каждую вещь следует хранить с уважением. Важно не просто складывать вещи в шкаф, но и аккуратно размещать их, чтобы они не утратили свою форму и функциональность. Это помогает поддерживать порядок и в дальнейшем избежать новых завалов.

4. Как выбрать подходящую систему

Каждая из систем — и FlyLady, и метод Мари Кондо — имеют свои особенности. Выбор метода зависит от ваших предпочтений и образа жизни. Возможно, стоит попробовать несколько вариантов и увидеть, какой из них лучше всего подойдет именно вам.

• FlyLady подойдет тем, кто предпочитает регулярную рутину и простые шаги. Она отлично работает для тех, кто не может долго концентрироваться на уборке и хочет снизить уровень стресса, связанного с поддержанием порядка.
• Метод Мари Кондо подойдет тем, кто хочет избавиться от лишних вещей и настроиться на минимализм. Этот подход требует больше времени для расхламления, но в дальнейшем он позволяет поддерживать порядок на основе осознанного отношения к вещам.
• Для тех, кто не любит систематические методы подойдут простые шаги, такие как использование таймера или регулярный разбор завалов. Здесь важно начать с малого и постепенно вырабатывать привычку.

5. Советы для поддержания порядка в долгосрочной перспективе

1. Регулярно расхламляйтесь
   Один из ключевых принципов поддержания порядка — это регулярное избавление от ненужных вещей. Раз в месяц можно устраивать небольшой «мини-расхламление», проверяя шкафы и ящики.
2. Обучайте домашних помогать
   Поручайте задачи другим членам семьи, чтобы процесс уборки был не таким трудным и утомительным.
3. Ставьте цель, но не перегружайте себя
   Установите маленькие, но достижимые цели, такие как «за 10 минут я разберу свой рабочий стол», чтобы не перегрузить себя и создать ощущение достижения.
4. Не забывайте о мотивации
   Включите любимую музыку или позвольте себе маленькие поощрения за уборку. Например, после того как вы очистили один угол комнаты, можно устроить себе небольшой перерыв с чашкой чая или посмотреть сериал.
5. Используйте стратегии «быстрого» порядка
   Если у вас нет времени на полную уборку, следите за чистотой на видимых местах. Это позволит вам создать впечатление порядка, даже если остальные части дома требуют большего внимания.

Заключение

Существует множество подходов к поддержанию порядка в доме, и каждый может выбрать тот, который подходит именно ему. Главное — начать с небольших шагов, постепенно внедряя в повседневную жизнь методы, такие как таймер, рутины или расхламление. Независимо от того, какой метод вы выберете, с каждым днем ваш дом будет становиться все более организованным, а уборка — менее стрессовой задачей.