Почему возникает тошнота после месячных и может ли это быть связано с беременностью

Может ли тошнить в первые дни после зачатия? Подобные вопросы врачам часто приходится слышать от своих пациенток. Можно встретить их и на популярных форумах для будущих мам. Ведь девушка, которая с нетерпением ждет беременности, отмечает малейшие признаки того, что она скоро станет мамой.

Содержание

Содержание
  1. Это беременность?
  2. Почему тошнит сразу после оплодотворения?
  3. Может, это болезнь?
  4. Когда должен начаться токсикоз
  5. А если не тошнит?
  6. Когда появляются первые признаки беременности после зачатия
  7. Как долго оплодотворенная яйцеклетка движется к матке: зародится ли новая жизнь?
  8. Что можно заметить через неделю?
  9. Вторая неделя после зачатия: волнующие признаки
  10. Третья неделя после зачатия: тайное становится явным
  11. Подведем итоги
  12. Симптомы ПМС или беременности, как отличить
  13. Боли в груди
  14. Кровянистые выделения
  15. Тошнота
  16. Тяга к определённым видам пищи
  17. Ноющие боли внизу живота
  18. Резкие изменения эмоционального состояния
  19. Усталость и головокружение
  20. Сонливость
  21. Чувствительность к запахам
  22. Как определить точно
  23. Для доп. чтения
  24. Через сколько дней после зачатия начинает тошнить
  25. Токсикоз при беременности
  26. Когда же чаще всего начинает тошнить
  27. Особенности токсикоза
  28. Профилактика токсикоза
  29. Когда, на какой неделе, начинает тошнить при беременности? Может ли тошнить при замершей, внематочной беременности? Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить? Резко перестало тошнить при беременности: что это значит?
  30. Может ли тошнить и не тошнить при беременности?
  31. Когда, на какой неделе, дне, месяце начинает тошнить при беременности?
  32. Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить: обычные сроки токсикоза
  33. Резко перестало тошнить при беременности: что это значит?
  34. Может ли тошнить при замершей, внематочной беременности?
  35. Может ли тошнить на первой неделе, до задержки при беременности?
  36. Почему тошнит во время беременности?
  37. Может ли при беременности тошнить утром, днем, вечером?
  38. Первые дни беременности: как проявляется зачатие и что делать
  39. Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме
  40. Первые дни беременности: как распознать
  41. Незначительные кровянистые выделения
  42. Повышение температуры тела и базальной температуры
  43. Чувство легкого недомогания
  44. Чувствительность груди
  45. Тяжесть в области малого таза
  46. Покалывания в матке
  47. Ранний токсикоз
  48. Первые дни беременности: ложные симптомы
  49. Первые дни беременности: что делать

Это беременность?

Когда начинается токсикоз после зачатия? У большинства девушек ощущения тошноты, связанные с развитием симптомов раннего токсикоза, начинаются не раньше первого дня задержки. Но некоторые говорят, что их начало тошнить сразу после зачатия. Именно так они и определили, что не за горами декрет. Действительно ли может тошнить в первые дни после зачатия?

Известно, что тошнота у женщин может быть связана с проявлениями такого состояния, как токсикоз при беременности. Его симптомы начинают давать о себе знать не раньше, чем через 3-4 недели после «продуктивного» полового контакта. К этому времени уже прошла имплантация эмбриона (он закрепился в матке), и женский организм вступил в фазу активной гормональной перестройки.

Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.

Токсикоз при беременности – результат гормональной бури, которая начинается в результате гиперсекреции ХГЧ (основного гормона беременности), эстрогенов и прогестерона. Первые проявления тошноты диагностируются именно после того, как появилась связь между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Поэтому начинает тошнить при беременности не раньше первого дня наступившей задержки менструации.

Среди основных причин, по которым у женщин развивается ранний токсикоз при беременности, следует выделить:

  • изменение количественных показателей женских гормонов, которое ведет к включению адаптационных механизмов организма будущей матери;
  • повышенная реактивность сосудистой стенки на гормональную перестройку;
  • возбуждение парасимпатической нервной системы как ответ организма на огромное количество женских гормонов;
  • пищевод, желудок, печень начинают «привыкать» к новым обстоятельствам.

Почему тошнит сразу после оплодотворения?

Узнав о причинах, по которым при беременности начинает тошнить, можно с уверенностью утверждать: сразу после оплодотворения яйцеклетки токсикоз невозможен, поэтому на 3-4-5 сутки после зачатия никакого дискомфорта женщина ощущать не должна. Почему тогда у многих девушек тошнота возникает на третий или четвертый день после полового акта, а то и на следующий день? Так может ли тошнить на первой неделе беременности?

Поскольку настоящий токсикоз беременных наступает только после имплантации, а это примерно 10-14 сутки после овуляции, то можно с полной уверенностью утверждать, что тошнота на второй, третий и так далее день после предполагаемого зачатия никак не связана с вероятным наступлением беременности.

А если все-таки сразу после зачатия появляется токсикоз?  Тогда о чем думать, когда начинает тошнить после зачатия?

Как известно, тошнить может не только после оплодотворения. Тошнота до задержки может наступить в результате самовнушения. Ведь девушка так хочет стать мамой, она готовится и ждет, все ее мысли – только о предстоящей беременности.

Особенно часто такое происходит с женщинами, которые испытывают трудности с зачатием и с нетерпением ждут этого события.

А  также, наоборот, с мнительными дамами, которые боятся оказаться в положении и тем самым приписывают себе симптомы нежелательной беременности.

Зачастую таких эмоциональных женщин действительно может тошнить уже на второй день после полового контакта. У них может даже начаться утренняя рвота, которую они ошибочно расценивают за признак беременности. Но это не токсикоз, а всего лишь проявление психосоматики.

Может, это болезнь?

Почему может тошнить на первой неделе беременности? Через неделю после зачатия появившиеся тошнота и рвота могут быть симптомами заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования определенных висцеральных органов и нервной системы. К таким состояниям следует отнести:

  • обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности хронический гастрит, гастродуоденит, энтероколит и другие;
  • хронический панкреатит и дискинезия желчевыводящих путей;
  • заболевания печени;
  • отравление некачественной пищей или токсическими веществами;
  • переутомление организма;
  • нервное истощение;
  • осложнение строгой диеты;
  • состояние после перенесенного гриппа или других вирусных инфекций;
  • передозировка некоторых медикаментозных средств;
  • падение кровяного давления или, наоборот, его повышение.

Итак, сразу после зачатия может тошнить по самым разным причинам. Именно поэтому следует прислушаться к своему организму и постараться понять, что могло послужить причиной появления тошноты или рвоты.

Может ли тошнить на первой неделе беременности? Да, может, но не из-за самой беременности, а из-за возможных заболеваний.

И если вы действительно беременны, здоровью нужно уделить повышенное внимание, а не списывать патологические симптомы на интересное положение.

Когда должен начаться токсикоз

Итак, если подытожить, то с уверенностью можно сказать, что спустя несколько часов после зачатия, на 3 день и даже на 5-7 сутки после результативного полового контакта тошнить при беременности не должно, если конечно у женщины не возникли симптомы отравления или не обострились другие патологические состояния. Поэтому на вопрос, может ли тошнить после зачатия на следующий или третий-пятый день, существует лишь один ответ. И это твердое «нет»!

Так через сколько же дней после зачатия начинает тошнить? На какой день после зачатия появятся признаки раннего токсикоза первого триместра? Тошнота расценивается как симптом токсикоза в тех случаях, когда она появилась не раньше 4-5 недели беременности (то есть примерно через месяц после начала месячных). Именно в этот промежуток времени оплодотворенное плодное яйцо прорастает в стенку матки, формируя с ней сосудистые связи, а сам женский организм с каждым новым днем все больше перестраивается в связи с гормональным вихрем, который необходим для нормального развития и вынашивания будущего ребеночка.

Вопрос, на какой день после зачатия начинает тошнить, индивидуален, так как каждый отдельный женский организм представляет собой уникальную систему, которая по-разному реагирует на внутренние или внешние изменения. После зачатия появляется токсикоз у кого-то уже с первых суток задержки месячных. А у кого-то может и вовсе не проявиться.

А если не тошнит?

Если тошнота так и не началась, не стоит переживать по данному поводу. Это только к лучшему. Ведь проявляющиеся симптомы раннего токсикоза не являются признаками беременности.

И последняя вполне может нормально протекать без них, особенно в случаях, когда речь идет о здоровых и полных жизненной энергии молодых особах, которые мечтают о материнстве и появлении на свет маленького комочка своего личного счастья.

Забеременев, не следует ждать, когда начнет проявляться токсикоз, постоянно задаваясь вопросом, через сколько после зачатия начинает тошнить. Лучше это время уделить себе и мыслям о маленьком малыше, который уже спустя несколько месяцев может появиться на свет и порадовать счастливую мамочку своей первой улыбкой.

Источник: https://MyZachatie.ru/nachalo-beremennosti/mozhet-li-toshnit-v-pervye-dni-posle-zachatiya.html

Когда появляются первые признаки беременности после зачатия

В течение всего репродуктивного периода любую женщину периодически посещают мысли о возможной беременности. Порой прекрасные дамы так ждут наступления чуда, что готовы увидеть все симптомы беременности на 1 неделе после зачатия, когда беременности как таковой еще нет, потому что оплодотворенная яйцеклетка только-только отправилась в свое загадочное путешествие по фаллопиевым трубам.

Как долго оплодотворенная яйцеклетка движется к матке: зародится ли новая жизнь?

Задавая вопрос, через сколько дней проявляется беременность, женщины иногда надеются получить ответ, что буквально через пару суток они уже смогут порадовать супруга приятной новостью о скором пополнении в семействе. Но не все так просто.

Природа отвела яйцеклетке время с запасом, чтобы та могла добраться до безопасного убежища – матки – и закрепиться внутри. Так что признаки беременности на 8 день после зачатия могут ощутить лишь отдельные счастливицы, обладающие, во-первых, исключительным чутьем, а во-вторых, уже дождавшиеся прикрепления яйцеклетки, что к этому сроку происходит нечасто.

Как проходит процесс формирования будущего эмбриона после удачной атаки сперматозоида — одного из сотен, добравшегося-таки до вожделенной цели?

Яйцеклетка, «поджидая» «напарников», находится в одной из фаллопиевых труб. Если в этом месяце был активен левый яичник, то она, скорее всего, будет пребывать слева, если правый – то наоборот. Когда сперматозоид сливается с ней, она сдвигается с места и начинает пробираться к матке. Этому помогают ворсинки фаллопиевых труб, которые подталкивают зиготу к месту будущего «проживания».

Движение это довольно медленное, занимает оно временной промежуток от 6 до 12 суток. В этот период организм женщины еще не предпринимает никаких мер по принятию и развитию будущего ребенка: в нем не происходит никаких перемен.

Внимание: самые первые признаки беременности после зачатия до истечения 6 дней заметить невозможно: их просто нет.

Читайте также  Что такое олигоменорея и как ее лечить

Что можно заметить через неделю?

Итак, прошло 6-7 дней. За это время наиболее «шустрые» яйцеклетки успевают дойти до матки и попасть в ее тело. В этом случае признаки беременности через неделю после зачатия могут быть следующими:

  •  имплантационное кровотечение;
  • слабые тянущие боли внизу живота;
  •  покалывания в области матки.

Кровотечение не является таковым в прямом смысле слова. Женщина может обнаружить на нижнем белье пару розоватых или желтоватых капелек. Первая мысль, которая обычно посещает ее: «Как рано нынче месячные!». Но на этом выделения прекращаются, и она забывает о случившемся. Порой слабые кровянистые выделения сопровождаются легкой болезненностью внизу живота или чувством покалывания.

Объясняются подобные явления так. Когда плодное яйцо внедряется в стенку матки, возможно повреждение мелких сосудов, которые, лопаясь, кровоточат. Отсюда такие признаки оплодотворения, как окрашенные в розовый цвет выделения и болезненность.

Впрочем, это скорее исключение, чем правило. Ни на 6, ни на 9 день после зачатия женщина вполне может совершенно ничего не ощущать: настолько малы размеры плодного яйца, что многие дамы до задержки чувствуют себя как обычно, не отмечая никаких изменений.

Вторая неделя после зачатия: волнующие признаки

Если зародыш еще не прикрепился, то на второй неделе ситуация останется по-прежнему спокойной. Зная, через сколько дней появляются первые признаки беременности, женщина может отбросить пока свои надежды и сомнения и вести обычную жизнь, то есть до первого дня предполагаемых месячных не беспокоиться понапрасну.

Но если закрепление произошло, сразу начинаются перемены. Через 10 дней после зачатия (то есть примерно за 4 дня до предполагаемого начала очередного цикла) могут возникнуть:

  • головные боли;
  • резкие скачки настроения;
  • сонливость, вялость;
  • чувство наполненности внизу живота;
  • нагрубание груди.

Обратите внимание: все индивидуально: у одной женщины проявятся сразу все эти симптомы беременности, у другой один или 2, а третья на 12 день после зачатия и вовсе ничего не почувствует.

Поэтому не стоит бросаться в аптеку за тестом: подождите немного. Результаты могут оказаться неверными. Самые ранние признаки зачатия женщины нередко путают с приближающимися критическими днями, поскольку симптомы очень похожи.

К сожалению, определить в домашних условиях со стопроцентной точностью пока ничего нельзя. Если уж очень не терпится узнать результат – нужно сдать кровь на ХГЧ: этот метод считается единственным верным способом на столь ранних сроках.

Третья неделя после зачатия: тайное становится явным

Третья неделя – срок, когда уже можно более-менее определенно говорить о подготовке женщины к предстоящему материнству.

Поскольку через 14 дней после возможного зачатия (т.е. ориентировочно – с момента овуляции) у женщины уже должны начаться ежемесячные кровянистые выделения, пора сделать тест на беременность, если таковые отсутствуют.

На третьей неделе плод уже прикреплен к матке, желтое тело продуцирует гормоны, организм женщины начинает перестройку. Поэтому пора говорить о признаках беременности после задержки.

Если по каким-либо причинам вы не можете сдать кровь на определение концентрации гормона ХГЧ, а результат аптечного теста кажется невнятным (например, вторая полоска появилась не сразу или она настолько бледная, что похожа на призрак), то прислушайтесь к себе. После задержки организм женщины дает понять довольно ясными признаками о том, что впереди – материнство. Вы можете ощутить:

  • покалывание в матке;
  • легкую тошноту;
  • головокружение;
  • чувствительность сосков;
  • обострение обоняния.

Ранее любимые запахи могут вызывать теперь отвращение. С утра пропадает аппетит, не хочется вставать, женщине постоянно кажется, что она не выспалась. Это вызвано активным продуцированием прогестерона, вырабатываемым желтым телом для поддержки беременности. Настоящего токсикоза пока нет, но могут наблюдаться его предшественники: слабость, усталость, повышенный или пониженный аппетит.

Кроме того, женщина замечает, что у нее часто появляются позывы в туалет. Иногда она принимает это за начало цистита, но боли при этом нет.

Грудь продолжает оставаться набухшей, словно перед приходом месячных. Некоторые отмечают потемнение сосков, хотя в норме это происходит обычно позже.

В ряде случаев женщины жалуются на вздутие живота: он не убирается в «привычные пределы», не втягивается. Разумеется, это связано пока не с ростом матки, а с гормональными изменениями, итогом которых может стать повышенное газообразование.

Тянущие боли внизу живота можно расценивать как признак беременности. Впрочем, иногда они бывают вызваны воспалительными процессами в органах малого таза.

Покраснение кожи лица к вечеру, а также подъем температуры тела до субфебрильных цифр также могут указывать на успешное оплодотворение. Будущая мать полагает, что она заболела.

В самом деле, иной раз у нее может запершить в горле, появиться легкий насморк.

Происходит это потому, что у беременных немного снижается иммунитет, чтобы организм матери не смог избавиться от «пришельца», приняв его за инородное тело.

При появлении признаков, похожих на описанные выше, женщине стоит проанализировать ситуацию и вспомнить, не было ли в прошедшем месяце незащищенных половых контактов.

Причем нужно принять во внимание и те, что произошли до овуляции, но после 9-10 дня месячного цикла: сперматозоид может обитать в организме женщины несколько дней, дожидаясь благоприятного момента.

Впадать в панику до задержки, конечно, не стоит: все ваши ощущения могут оказаться субъективными, известны случаи ложной беременности, спровоцированные слишком большим желанием женщины иметь детей (или, наоборот, страхом перед материнством).

Подведем итоги

Ранние признаки беременности чрезвычайно похожи на симптомы пресловутого ПМС. Тошнота, головная боль, вздутие живота, сонливость – все это зачатую оказывается симптомами надвигающихся «критических дней». Так что доверять нужно не своим ощущениям, какими бы необычными они ни были, а результатам теста и анализа крови.

Если вы полагаете, что беременность в этом цикле возможна, подготовьтесь немного: исключите алкоголь и табак, высыпайтесь, принимайте фолиевую кислоту, побольше гуляйте, спокойнее реагируйте на внешние события. И не расстраивайтесь чрезмерно в случае «срыва планов»: значит, ваше время еще не пришло. Ваш ребенок обязательно появится на свет, просто чуть-чуть попозже. Нужно подождать.

Источник: https://beremennim.net/beremennost/razvitie-beremennosti/kogda-poyavlyayutsya-pervye-priznaki-beremennosti-posle-zachatiya.html

Симптомы ПМС или беременности, как отличить

Первые симптомы наступившей беременности похожи на проявления ПМС. Возникающие неприятные ощущения у каждой девушки особые, но можно отметить самые распространенные:

  • набухание и чувствительность молочных желез;
  • сонливость;
  • тяга к определённым видам пищи;
  • повышенная чувствительность к запахам;

Все эти проявления связаны с изменением гормонально фона в организме. Нарушается баланс прогестеронов и эстрогенов, что влияет на нервно-эмоциональное состояние и обуславливает ухудшение самочувствия.

Содержание

  • Боли в груди
  •  Кровянистые выделения
  •  Как определить точно

Боли в груди

Набухание, боли в груди характерны как для ПМС, так и для беременности. Это связано с изменением уровня гормонов, поэтому этот признак не является определяющим. Единственное, можно учитывать длительность этого состояния.

Во время беременности этот симптом сопровождает молодую маму всё время, так как в груди происходят процессы, связанные с лактацией.

При ПМС этот признак продолжается нескольких дней.

Дискомфорт в области спины

Боли в спине при беременности возникают гораздо позже, ближе к третьему триместру. На ранних сроках это не является характерным признаком, может возникать из-за состояния общего недомогания. Более выраженные болевые ощущения в спине появляются при ПМС.

Кровянистые выделения

Кровянистые выделения при беременности не обильные, больше мажущие и длятся 2-3 дня, общее самочувствие лучше, чем при обычных менструациях. Эти выделения могут начаться немного раньше срока ожидаемых месячных, бывают бурого, коричневого цвета.

Кровянистые выделения во время беременности объясняются процессом присоединения эмбриона в слизистой оболочке матки. Такие явления при беременности бывают не часто, но 2 мои подруги столкнулись с этим.

Каждая женщина должна очень внимательно прислушиваться к своему организму, тогда такие симптомы не останутся без внимания. Этот симптом является достаточно показательным. Важно научиться определять разницу между кровянистыми выделениями при беременности и месячными.

Тошнота

Для ПМС тоже может быть характерна тошнота, но это кратковременное и редкое явление, и по срокам возникает гораздо раньше, чем при беременности.

Ранний токсикоз беременных приводит к отвращению от еды. Тошнота возникает не только утром, но и на протяжении дня в любое время. Под воздействием неприятных запахов, токсикоз усиливается.

Обычно этот симптом возникает после 5 недели, что связано с процессами жизнедеятельности плода. Обмен веществ ещё не налажен, и продукты распада плода попадают в кровь мамы, и вызывают незначительную интоксикацию. Это продолжается до 4-5 месяцев, пока созревает плацента. Периодически может возникать рвота.

У одной женщины при разных беременностях этот симптом может проявляться по-разному.

У моей подруги при ожидании мальчика токсикоза не было, но когда она забеременела своей дочерью, тошнота и рвота сопровождали её постоянно.

По собственному опыту скажу, что токсикоз сопровождал меня с 5 до 16 недели, но у двух моих подруг, чётко прекратился в 12 недель. Несколько моих хороших знакомых вообще не страдали ним.

Тяга к определённым видам пищи

В период беременности часто происходит изменение пищевых вкусов, возникает тяга к одним продуктам, а привычная еда может вызывать отвращение. Выражение «потянуло на солёненькое – к беременности» известно всем, и это объяснимо, часто возникает желание съесть сладкое и солёное.

При ранних сроках беременности женщины могут испытывать чувство голода, это связано со значительными затратами энергии организмом, в момент продвижения оплодотворённой яйцеклетки по маточным трубам и её имплантацией. Этот процесс занимает до двух дней.

Но такой симптом также не является определяющим, так как по собственному опыту скажу, что перед ПМС у меня сильно увеличивается аппетит, как и у большинства моих знакомых. Это также объяснимо с физиологической точки зрения – организм накапливает питательные вещества перед значительной потерей крови.

Ноющие боли внизу живота

При беременности – кратковременный, не навязчивый и вялый.

При ПМС боль более сильная и неприятная, наблюдается вздутие живота, особенно в первый день. У трети моих знакомых живот тянет на протяжении всего периода месячных. Есть и счастливицы, которые таких неприятных ощущений не испытывают.

При наступлении беременности, происходит оплодотворение яйцеклетки, начинается подготовка матки к её имплантации. Во время прикрепления плодового яйца в слизистую оболочку, возможны неприятные ощущения. Перед месячными происходит обратный процесс – отслаивается слизистая оболочка, которая и выделяется при месячных. Это вызывает похожие ощущения. В обоих случаях боль носит разный характер.

Резкие изменения эмоционального состояния

При беременности перепады настроения имеют крайнюю выраженность, эмоции более сильные и проявляются ярче. Одна моя подруга, на ранних сроках беременности, всё время хотела плакать, всех ей было жалко и обидно до слёз, или просто весело смеялась над незначительной шуткой. Капризность и беспричинное беспокойство также постоянно сопровождают женщину.

При ПМС чаще присутствуют негативные эмоции, повышенное нервное напряжение, приступы паники, гнев, злость. Всё нормализуется с началом месячных.

Именно этот показатель чаще всего и бросается в глаза окружающим. Природа этого симптома связана с гормонами, но есть и отличия в его проявлении.

Усталость и головокружение

Во время наступления беременности происходит резкое увеличение уровня прогестерона, что и обуславливает повышенную усталость на первых неделях.

  • Происходит снижение давления и уровня сахара
  • Увеличивается общее количество крови в организме

Это вызывает ухудшение самочувствия, возникает головокружение. Характерными являются рассеянность и быстрая утомляемость. Перед наступлением месячных происходят похожие изменения, но с их началом, уровень прогестерона снижается, и усталость проходит.

Сонливость

При беременности сонливость возникает достаточно часто и это носит защитный характер. Организм пытается уберечь маленького ребёночка от излишней эмоциональности его мамы, женщина становиться более вялая, хочет всё время спать, а «не бежать на передовую и рваться в бой».

  • Я во время своей беременности проспала просто весь первый триместр, ужасная сонливость была:
  • Встречаются женщины, для которых в этот период характерна бессонница.
  • При ПМС этот симптом носит кратковременный характер.
  • Этот симптом возникает на фоне общей усталости организма.

Чувствительность к запахам

Этот симптом появляется одним из первых на ранних сроках беременности. Женщина ощущает утреннее недомогание. Некоторые запахи вызывают особое отвращение. Чаще всего это касается запахов бытовой химии, туалетной воды, духов, запахов от продуктов, особенно в процессе их приготовления. Все «ароматы» ощущаются очень остро.

Читайте также  Вирусная пневмония у детей: симптомы, лечение и 5 врачебных рекомендаций для родителей

Моя хорошая подруга во время беременности просто не могла заходить на кухню и открывать холодильник, с трудом ездила в общественном транспорте, ей всё ужасно воняло. Особенно неприятно этот период переживать летом, когда ко всем раздражающим факторам ещё добавляется жара, которая просто усиливает это.

Во время ПМС чувствительность к запахам также возникает, но проявляется она не так сильно, и по времени не долго.

Как определить точно

Ни один из вышеперечисленных признаков не является определяющим на все 100%, вы можете догадываться о возможной беременности или сомневаться. Даже отсутствие менструации точно не указывает на беременность.

Задержки могут быть вызваны сильным стрессом, переутомлением на работе, эмоциональным перенапряжением, возможно у вас экзамены или предстоит сложное собеседование, вы поссорились с любимым; бывают связаны со сменой климата, или быть сигналом развития болезни. Чтобы исключить всякие сомнения, лучшим методом является применение теста на беременность.

Все тесты имеют одинаковый принцип, реагируют на уровень гормона в моче – хорионический гонадотропин человек (ХГЧ).

Существуют различные виды тестов:

  1. Тестовые полоски – не дорогие. Тест представляет собой полоску, с нанесёнными на неё разметками. Тест необходимо опустить в ёмкость с утренней мочой. Через несколько секунд материал положить на горизонтальную поверхность и подождать, пока индикаторная полоса отреагирует на уровень гормонов. В утренней моче находиться наибольшая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет более достоверным. Две полоски на тесте свидетельствуют о беременности женщины. При маленьком сроке результат может быть неверным, лучше перепроверить спустя некоторое время.
  2. Планшетный тест – относительно новый и удобный. Имеет большую чувствительность, что даёт возможность определить беременность на ранних сроках. Тест имеет вид планшета, где расположены окошки. Незначительное количество мочи необходимо нанести на специальное окошко, где находиться бесцветная ткань с реактивом. При попадании на ткань моча вступает в реакцию, окрашивает её и результат заметен в другом окне. Такой тест является более результативным.
  3. Струйный тест – один из новых современных видов. Представляет собой пластиковый небольшой прибор, на конце расположены полоски с нанесёнными чувствительными частицами, которые сразу реагируют на наличие гормона ХГЧ в моче. Имеет очень высокую точность и надёжность.
  4. Электронный тест – очень удобный и комфортный. По внешнему виду напоминает струйный, но имеет специальный экран, на котором будет находиться надпись: «pregnant»- вы беременны, и «not pregnant» – не беременны.

Если вы провели тест и у вас есть сомнения, то вы можете сделать лабораторный анализ крови на ХГЧ.

Помните, каждая женщина является индивидуальной и неповторимой, лучше неё никто не разберётся с её организмом.

ПМС – ежемесячное явление, и каждая из нас лучше всего знает, какими особыми признаками оно сопровождается. Прислушивайтесь к своему организму, и вы обязательно заметите, если возникнут какие-то изменения.

Для доп. чтения

Менструальный цикл предполагает огромную и сложную работу организма, который подготавливается к зачатию ребёнка. В середине цикла выделяется яйцеклетка из яичников, и готовиться к оплодотворению. В матке образуется дополнительный слизистый слой, который будет принимать будущего малыша.

Если оплодотворение не произошло, то организм начинает избавляться от результатов своих достижений, а в следующем месяце всё начнется сначала.

Перед началом нового цикла в женском организме происходит ряд изменений, которые возникают за несколько дней до наступления месячных и называются предменструальным синдромом (ПМС).

Проявления ПМС у себя отмечает каждая вторая женщина, но в моем окружении, отдельные признаки встречаются у всех моих подруг и знакомых женского пола.

Прочие симптомы:

  • дискомфорт в области спины;
  • ноющие боли внизу живота;
  • резкие изменения эмоционального состояния;
  • усталость и головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • кровянистые выделения.

Источник: http://zenmd.su/pms-ili-beremennost/

Через сколько дней после зачатия начинает тошнить

Тошнота по утрам и легкое головокружение? Любимые духи почему — то стали противными? Подруги намекают на токсикоз беременных? Самое время улыбнуться и почувствовать себя счастливой.

Определить начало беременности можно, как правило, только через несколько дней после задержки менструации. Причиной является долгое путешествие оплодотворенной яйцеклетки к уютному месту ее девятимесячного обитания и трансформации из бластоцисты в самого настоящего трехкилограммового человечка.

Женщина, мечтающая о беременности, постоянно ожидает, когда же начнет тошнить после зачатия? Токсикоз недомогание, которое радует и дает надежду.

Многие медики придерживаются мнения, что считать начало развития беременности от зачатия не верно.

Сорок недель вынашивания начинаются с первого дня последних месячных, когда начал расти доминантный фолликул в яичнике женщины. Затем фолликул лопается, достигнув пика своего роста.

Вышедшая из него зрелая яйцеклетка направляется в брюшную полость, чтобы добраться до маточной трубы. Это овуляция.

Весь процесс находится под таким четким контролем гормонов женщины. Оплодотворение (проникновение внутрь яйцеклетки самого сильного сперматозоида) происходит в маточной трубе.

И после 32 часов тишины начинается таинственное и волшебное первое деление плодного яйца, из одной клеточки образуется две. Это начало первой недели от зачатия.

Эмбриончик, находящийся в плодном яйце, пока не связан с мамой и питается накопленными в яйцеклетке веществами.

К восьмому дню после оплодотворения яйцеклетка мигрируя по маточной трубе, и, постепенно превращаясь в бластоцисту, спускается в полость матки. Эмбриону еще предстоит надежно закрепиться. И все! Начинается развитие беременности. На вопрос: через сколько недель после зачатия начинает тошнить, медики отвечают все индивидуально.

Токсикоз при беременности

Наружный слой зародыша (с 7 дня после зачатия) активно вырабатывает ХГЧ, особый гормон беременной женщины и ее организм начинает перестраиваться уже на вынашивание плода.

С этого момента женщина вполне может ощущать все изменения в большей или меньшей степени. Токсикоз бывает у большинства беременных женщин, просто степень его выражения разная: от легкой утренней тошноты до долгих месяцев стационарной поддержки. Кроме того часто встречаются следующие жалобы:

  • Снижение или полное отсутствие аппетита;
  • Тошнота в дневное и вечернее время;
  • Отвращение к прежде любимым продуктам;
  • Довольно острое восприятие запахов;
  • Снижение артериального давления;
  • Головокружение;
  • Уменьшение веса;
  • Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия.

Часто женщина настолько обеспокоена ожидаемой беременностью, что даже внушает себе недомогание и тошноту, как подтверждение состояния. Когда начинается токсикоз после зачатия лучше обратиться к лечащему врачу для консультации.

Когда же чаще всего начинает тошнить

Период с 4 по 10 неделю беременности является типичным для начала развития раннего токсикоза.

Через сколько дней после зачатия начинает тошнить? Для большинства беременных тошнота характерна после задержки менструации, другим тошнит через восемь недель после зачатия, все зависит от организма.

Некоторым женщинам уже через несколько дней после зачатия начинает тошнить и это не преувеличение, а реакция на гормональную перестройку.

Особенности токсикоза

Наступление токсикоза и его течение во многом зависит от психологического настроя женщины на беременность. Если она ожидаема и желанна тошнота может не появиться вовсе, или же проявиться в легкой форме.

Токсикоз беременных это не диагноз, не заболевание, а особое состояние женщины, ожидающей ребенка. Почему тошнит? Причиной может быть стресс, недосыпание, чувство паники, если беременность не была запланирована.

Кроме того, различные неврологические и эндокринные нарушения способствуют тошноте после зачатия.

Профилактика токсикоза

Когда начинает тошнить после зачатия самое время побеспокоиться о себе, прочувствовать свое удивительное положение и отбросить все тревоги. Теперь важно только здоровье малыша и ничего больше.

Правильное питание и соблюдение режима дня помогут победить токсикоз.

Умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных вернут хорошее настроение и избавят от тошноты.

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/cherez-skolko-dney-posle-zachatiya-nachi/

Когда, на какой неделе, начинает тошнить при беременности? Может ли тошнить при замершей, внематочной беременности? Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить? Резко перестало тошнить при беременности: что это значит?

Статья расскажет вам о всех аспектах тошноты и неприятных ощущениях в период беременности.

Может ли тошнить и не тошнить при беременности?

Любая женщина, переживая беременность, сталкивается с неприятными ощущениями и плохим самочувствием. Чаще всего женщину тошнит или мутит, причем происходит это совсем неожиданно. Во многих случаях резкий приступ тошноты – это и есть симптом беременности, который заставляет женщину задуматься о том, что пора делать тест.

До конца не изучено, почему же женщину в положении тошнит, но это точно связано с тем, какой гормональный фон у нее в организме.

Существует так же интересное мнение, которое утверждает, что тошнота – это признак процесса, происходящего в организме беременной женщины, отвечающего за развитие мозга.

Если у женщины сильный токсикоз, значит ее малыш вырастет умным, но это всего лишь догадка.

Токсикоз – это тошнота и рвота на первых, ранних сроках беременности. Само название «токсикоз» говорит о том, что организм как будто «отравляется» каким-то веществом (toxic – в переводе «яд»).

Токсикоз – это своеобразная «борьба» материнского организма с теми клетками, которые «захватили» ее организм (т.е. эмбрион). А сам зародыш старается удержаться в теле, пережив все отторжения.

Считается, что такой процесс вполне нормальный, ведь при таких условиях происходит «естественный отбор»: слабые клетки отторгаются, а сильные выживают, чтобы произвести на свет здоровое и крепкое потомство.

Тошнота может присутствовать не только в первом триместре, но и сопровождать женщину весь срок беременности.

Возникновение тошноты зависит только от индивидуальных особенностей женщины и состояния ее здоровья.

Ребенок растет и развивается внутри мамы, усиливая нагрузку на все внутренние органы, и очень часто случается так, что ее организм просто «отказывается» работать нормально и реагирует плохим самочувствием.

Что может усиливать неприятные ощущения женщины:

  • Стрессы. Эмоциональное здоровье будущей мамы напрямую связано с физическим. Интересно, но женщины с желанной беременностью страдают меньшим токсикозом, чем те, которые забеременели неожиданно и бояться появления ребенка.
  • Заболевания. Речь идет о сезонных и простудных проблемах: аллергии или же ОРЗ, которые делают организм ослабленным и очень чувствительным.
  • Переутомление и перенапряжение. Нагрузка на нервную систему ослабевает иммунную систему женщины и потому, она чаще и чувствительнее переживает токсикоз.

Народное поверье гласит, что женщины, носящие в чреве плод мальчика, переживают более сильный токсикоз, чем те, что носят девочек.

Первые признаки токсикоза, а значит и беременности, как правило, возникают тогда, когда женщина замечает задержку месячных. На этот момент плод существует уже 2-3 недели.

Длительность токсикоза может быть разной, от нескольких недель, до нескольких месяцев и до последнего дня (т.е. до родов). Но есть так же и случаи, когда женщину совсем не тошнит.

Это совсем не плохо, ведь хорошее самочувствие говорит только о том, что женский организм быстро адаптировался к плоду и не отторгает его.

Когда, на какой неделе, дне, месяце начинает тошнить при беременности?

Тошнота появляется, чаще всего, на 4-5 неделе после зачатия, когда происходит изменение гормонального фона и прогестерон находится в своей ощутимой концентрации.

Ощущения могут усиливаться:

  • На нервной почве
  • Если вы зацикливаетесь на неприятных ощущениях и сами внушаете себе, что вам плохо и тошнит.
  • После сна (утреннее недомогание)
  • На голодный желудок
  • На полный желудок
  • При переутомлении
  • Если вы почувствуете резкий запах (слишком душный)
  • Если вы находитесь в помещении, где мало воздуха

Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить: обычные сроки токсикоза

Токсикоз очень «индивидуален» и его интенсивность напрямую связана с тем, насколько крепкое здоровье у женщины, в каком она возрасте и как соблюдает режим здорового образа жизни.

Чаще всего женщины переживают «ранний токсикоз», когда организм только начинает привыкать к перестройкам и меняет свой гормональный фон.

Именно в это время женщина переживает сильные позывы утренней тошноты и рвоты, резко реагирует на запахи, вкусы, нервные переживания.

Тошнота может возникнуть уже тогда, когда вы ждете наступления месячных, но их нет.

Именно в это время, вместо привычного женщине гормона эстрагена, ее телом овладевает «прогестерон» (его не редко называют «гормоном беременности» и даже «беременным гормоном»).

Прогестерон активно защищает плод и способствует его развитие, но, к сожалению, он негативно влияет на работу органов ЖКТ, замедляя их работу.

Читайте также  Онлайн курсы — реалии теперешней жизни

«Ранний» токсикоз может появиться уже на 4 неделе (от зачатия) и исчезнуть приблизительно спустя 2-3 месяца.

Как правило, во втором триместре беременности для женщины наступает самое спокойное, «тихое» и приятное ощущение беременности без каких-либо неприятных последствий.

Но, после 6-7 месяца беременности так же может появиться и «поздний» токсикоз, появление которого легко объяснить – плод растет и давит на все внутренние органы матери, смещая их и расстраивая их работу.

Когда следует беспокоиться о токсикозе?

Резко перестало тошнить при беременности: что это значит?

Если ваши неприятные ощущения ушли в срок (т.е. вы плавно перешли во второй триместр беременности), то это вполне нормально. Это значит, что тело полностью адаптировалось к ребенку и организм выполняет все необходимые функции по жизнеобеспечению плода.

Когда следует беспокоиться:

  • Если сильный токсикоз появляется совершенно внезапно и быстро исчезает.
  • Если исчезли вмести с тошнотой и такие признаки, как «налитые груди», переутомление и постоянная сонливость.
  • Если исчез токсикоз, но появились боли внизу живота

Может ли тошнить при замершей, внематочной беременности?

К сожалению, тошнота и рвота могут быть не только признаками нормальной беременности, но и отклонений в организме. Например, токсикоз не редко возникает при внематочной беременности, ведь, по сути, этот процесс точно такой же, как и маточная беременность (клетка прикрепляется к слизистой и организм начинает гормональную перестройку), но с небольшими отличиями.

Узнать с 100% точностью, что у вас внематочная беременность помогут такие анализы, как УЗИ (на экране точно будет видно место крепления оплодотворенной клетки) и анализ крови (клетка, прикрепленная не в полости матки, развивается не нормально и организм матери не вырабатывает достаточного количества прогестерона).

Токсикоз (в данном случае «отравление организма» следует воспринимать буквально) может возникать и в случае замирания плода. Тогда замерший эмбрион начинает выделять токсические вещества, которые ухудшают самочувствие женщины и даже могут привести ее к летальному исходу, если от мертвого плода не избавиться вовремя.

Узнать о том, что у вас замершая беременность помоет анализ крови и УЗИ, а «намекнуть» вам на то, что в организме что-то не так помогут сопутствующие симптомы: исчезновение боли и неприятных ощущений в груди, токсикоз появляется и очень быстро проходит (утром и вечером), вы можете заметить некоторые выделения, ощущать тянущие боли в пояснице и низу живота.

Может ли тошнить на первой неделе, до задержки при беременности?

Тошнота возникает приблизительно спустя 3 недели после зачатия. Именно столько времени нужно организму, чтобы в нем произошла гормональная перестройка. Ранние ощущения тошноты (например, спустя 1 неделю после зачатия), чаще всего спровоцированы нарушениями работы ЖКТ, самовнушением и нервным перенапряжением.

Как распознать «здоровую» беременность?

Почему тошнит во время беременности?

Тошнота – это простая реакция организма на перемены в работе внутренних органов и нервной системы, смену и перестройку гормонального фона. Некоторые факторы могут усугублять плохое самочувствие женщины или же улучшать ощущения. Например, тщательная подготовка к беременности (здоровый образ жизни, занятия спортом и полноценное питание), ослабевают симптомы и токсикоз проходит легче.

Чтобы тошнило меньше, а токсикоз был легче, следует:

  • Питься здоровой пищей
  • Обрести режим питания и не нарушат его
  • Не переедать и не голодать
  • Не вскакивать резко с постели по утрам, а плавно начинать свое утро.
  • Не злоупотреблять сладостями
  • Пить много воды и полезных напитков (компоты, чаи, соки)
  • Избегать переутомлений и перенапряжений
  • Принимать витамины
  • Хорошо высыпаться
  • Часто бывать на свежем воздухе
  • Отказаться от алкоголя и курения

Может ли при беременности тошнить утром, днем, вечером?

Чаще всего, женщин преследует утренняя тошнота и недомогание при беременности. Но чувствительные «будущие мамочки» не редко негативно реагируют на душные помещения, замкнутые пространства, резкие запахи и вкусы. Потому, тошнота может возникать в любое время суток, слабая или интенсивная.

Источник: https://heaclub.ru/kogda-na-kakoj-nedele-nachinaet-toshnit-pri-beremennosti-mozhet-li-toshnit-pri-zamershej-vnematochnoj-beremennosti-kak-dolgo-toshnit-pri-beremennosti-i-kogda-perestanet-toshnit-rezko-perestalo-t

Первые дни беременности: как проявляется зачатие и что делать

Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.

Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых днях беременности по истинному сроку.

Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью.

Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод.

Только после ее прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит ее внедрение в стенки матки (имплантация эмбриона). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента.

Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка. У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ.

Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона.

Первые дни беременности: как распознать

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

Незначительные кровянистые выделения

На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге.

Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу.

Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.

Повышение температуры тела и базальной температуры

При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная базальная температура в первые дни беременности обусловлена двумя факторами:

  • при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
  • вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается.

Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель).

Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

Чувство легкого недомогания

Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость.

Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку.

Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

Чувствительность груди

Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

Тяжесть в области малого таза

Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

Покалывания в матке

Покалывания в матке в первые дни беременности считается индивидуальным показателем, который может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

Ранний токсикоз

Он сопровождается тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая ее наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем.

Если же симптомы в первые дни беременности проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.

Источник: https://mama66.ru/pregn/903

Источник: cmk56.ru

Мои Правила